Кожа – самый большой орган, являющийся зеркалом обмена веществ в организме. Поэтому на ней в первую очередь отражаются гиповитаминозы, проявляющиеся в виде морщин, шелушения, покраснения, появления пигментных или старческих пятен, нарушения активности сальных желез и т.д.

Из-за слабого кровоснабжения одного правильного питания может быть недостаточно. Приходится использовать питательные маски и крема для поддержки состояния дермы и эпителия, железистых клеток и восстановления упругости за счет образования новых белков, поддерживающих натяжение и сдерживающих межклеточное вещество. Расскажем, какие витамины для кожи лица в большей степени влияют на здоровый и ухоженный вид.

Какие витамины важны для кожи лица
На состояние кожи лица влияют все витамины, но большей значимостью обладают биологически активные вещества, способствующие регенерации и защите от негативных факторов окружающей среды. Перед приемом витаминов или накладыванием масок следует учитывать, что из-за различных химических свойств они делятся по растворимости в полярных веществах на водо- и жирорастворимые. Поэтому для увеличения усвояемости, совмещайте водорастворимые питательные компоненты с водной основой, а последние – с растительными маслами, сметанным составом или специальным кремом.

Полезные витамины для лицаПолезные витамины для лица
Витамин А обладает противовоспалительным эффектом и напрямую влияет на развитие быстро делящихся клеток, к которым относится и эпителий кожи. Он входит в мембраны клеток и помогает поддерживать их структуру. Витамин А благодаря вхождению в состав ферментов ответственен за синтез цитоскелета, поддерживающего каркас клеток. При недостатке витамина нарушается процесс гликозилирования, что приводит к замедлению производства белков или их неправильной сборке. Он важен для слизистых: при гиповитаминозе наступает высыхание слезных каналов, а в дальнейшем – закупорка.
Стоит напомнить, что именно коллаген и эластин поддерживают эластичность кожи благодаря своим механическим свойствам и способности влиять на распределение воды. Ретинол защищает кожу от преждевременных изменений, включая старческие пятна, за счет антиоксидантной активности. Лучший эффект достигается при его совмещении с витамином Е. При наружном использовании более эффективен комплекс из животного материала, так как растительные каротины требуют предварительной обработки ферментами. В первичном состоянии они только уменьшают отрицательное влияние кислородных радикалов и ультрафиолетового воздействия.
Витамины группы Е, как и А, включают несколько веществ. Лучшими антиоксидантными и иммуномодулирующими свойствами обладают токоферолы и токотриенолы. Благодаря своим физико-химическим свойствам и способности к диффузии через кожу они дают хороший эффект при внешнем нанесении. Витамины защищают ненасыщенные жирные кислоты и липиды, входящие в состав мембран, от внешних и внутриклеточных окислителей. Вместе с производными аскорбиновой кислоты влияют на включение селена в энзимы, защищающие клетки от гидропероксидов, тем самым предотвращая повреждения. С витамином С они составляют пару, которая способна восстанавливать активность друг друга, обеспечивая самую эффективную антиоксидантную защиту.
Витамин С дл кожи лицаВитамин С дл кожи лица
Витамин С, кроме основной сосудоукрепляющей функции, обладает мощными антиоксидантными свойствами. Он помогает быстрее убрать синяки, мелкие язвы, воспаления, красные точки, связанные с разрывами капилляров. Он хорошо помогает при истечении из акне сукровицы.
Витамин В1 помогает при болезнях кожи, связанных с нервными патологиями: нейрогенном дерматозе, идиопатических зудах, псориазе и некоторых формах экземы. Благодаря участию в кроветворении тиамин может поспособствовать кровоснабжению и питанию при приеме внутрь. Он помогает при морщинах, связанных со спазмами благодаря нормализации работы нервной ткани.
Витамин В2 необходим для клеточного дыхания – поэтому важен для нормализации обмена веществ. Его использование показано при изменении цвета кожи, воспалении конъюнктивы и слезных каналов, расширении сосудов и высыпаниях, несвязанных с аллергиями и интоксикацией. При недостатке этого витамина, кожа лица и слизистая губ часто приобретают болезненный красноватый оттенок.
Витамин В5 (пантотеновая кислота) важен для внутреннего применения как кофермент и необходимая пища для кишечной микрофлоры. Малейшее нарушение бактериального состава в ЖКТ приводит к ухудшению всасываемости и интоксикации, что сразу отражается на коже лица. Поэтому важно ежедневно следить за количеством употребляемого витамина. Она также способна подсушить жир на лице и помогает нормализовать работу желез внешней секреции. Дополнительно снижает вероятность появления новых прыщей и помогает в лечении имеющихся.
Витамин D для кожи лица оказывает тонизирующий и общеукрепляющий эффект. Вместе с Биотином (Н) они дают эффект омолаживания.
Витамин К, кроме помощи при устранении отеков, помогает достичь большей белизны кожи. Он борется с веснушками и другими видами пигментных пятен.
Витаминизированная маска для лицаВитаминизированная маска для лица
Как и когда использовать витамины для кожи лица
Применение витаминов возможно в следующих формах:

Синтетических комплексов (лучше употреблять в межсезонье).
Самодельных и специализированных увлажняющих и омолаживающих масок.
При потреблении продуктов питания.
Форма применения зависит от витамина и способностей организма его усваивать. При нарушении белков-переносчиков придется принимать его больше нормы, предварительно проконсультировавшись с врачом, и параллельно наносить содержащие БАВ составы наружно. Кожа лучше усваивает жирорастворимые витамины, к которым относятся А, D, Е и К, способные проникать в глубокие слои. Для остальных витаминов более эффективным будет прием внутренне. При жирной коже необходимо проводить предварительною очистку от жира, а при сухой — промывку, чтобы не было забитых пор. Всегда нужно помнить о неприятных последствиях гипервитаминоза, особенно опасного для витаминов А и D.

Целевое применение
Для увлажнения сухой кожи наиболее эффективен рецепт: токоферол + глицерин. Состав обладает высокой проницаемостью и легок в приготовлении. На 1 столовую ложку глицерина понадобится 1 ампула вит. Е.
При акне помогут комбинации веществ: витамины А и Е + димексид, на сметанной основе, или ретинол вместе с алоэ (1 ампула на 1 чайную ложку сока).
Аскорбиновая к-та + холекальциферол + биотин (1:1:1) дают лучший омолаживающий эффект.
При пигментации хорошо показывает себя витамин К с белой глиной или кислыми соками (например, лимонным или петрушки). Одновременно питательным и очищающим эффектом обладает творожная маска.

Благодарим за проявленный интерес к материалам нашего сайта!

Женщины после 40 лет нередко сталкиваются с такими проблемами, как ухудшение внешнего вида и здоровья волос. Утрата жизненной энергии выражается в том, что волосы становятся тонкими, хрупкими, теряют свой блеск. Ученые говорят, что старение организма тому причиной.

Замедление обмена веществ и другие необратимые возрастные изменения не позволяют волосам восстанавливаться так, как это происходит в молодости. А повреждения в виде окраски и укладки могут нанести непоправимый ущерб. Но выход все же существует и он не так сложен, как может показаться. Женщины после 40 должны чуть больше внимания уделять уходу за шевелюрой: баловать себя масками, использовать защитные средства и следить за диетой. Но это всем известная программа, рассчитанная на длительное применение. Для волос утративших красоту мы предлагаем использовать 3 каждодневных, но простых секрета, которые помогут сберечь волосы. Придерживайтесь их и волосы «отблагодарят» вас своим сиянием.

При подготовке к выпрямлению или керлингу обязательно пользуйтесь защищающим аэрозолем, содержащим силикон или диметикон: они оба поглощают повреждающее тепло.
Используйте фены и сушилки на расстоянии не менее 12-15 см от волос при минимально возможных температурах теплого потока.
Берегите волосы от ультрафиолетового излучения и излишне сухого воздуха. Здесь помогут защитные составы, шляпы и увлажнители воздуха.
И, безусловно, для решения отдельных проблем с травмированными или несовершенными волосами лучше обратиться к специалистам. В каждом случае все решается индивидуально, ведь волосы не просто предмет гордости женщин, но и обрамление уникального лица. Именно волосы могут сделать вас моложе, свежее и привлекательнее, либо лишить восхищенных взглядов противоположного пола. Структура волос играет не последнюю роль в создании удачной прически. Поэтому не только уход, но и знание «характера» своих волос составляет секрет идеальной прически, которая способна просто творить чудеса. Безусловно, за хорошей стрижкой и укладкой следует обратиться к профессиональному парикмахеру или стилисту, но дополнительная информация об особенностях волос не помешает.

Жесткие волосы. Бывает, что природа награждает женщин утолщенными волосами, но чаще их таковыми делают чрезмерно частые и горячие сушки, химические обработки, окрашивание. Как правило, такие волосы выглядят безжизненными, тусклыми. А их обладательница выглядит гораздо старше своих лет. Отправляясь в парикмахерскую, помните, что вам как нельзя лучше подойдут «рваные» и градуированные пряди. Так ваши волосы будут выглядеть здоровыми, а вы молодыми.
Толстые волосы. Экстремально толстые волосы обычно природная данность. Некоторые полагают, что длинные волосы, ниспадающие на плечи волной, не подходят для женщин, преодолевших 40-летний рубеж. Но дело тут не возрасте, а именно в структуре волос. На самом деле длинные пряди отполированные омолаживают лицо. Но неухоженные или толстые волосы, имеющие тенденцию к расширению на концах, выглядят неопрятно и «утяжеляют» подбородок. Эту проблему решает хороший парикмахер, который делает стрижку таким образом, чтобы волосы не ложились на плечи ровным слоем, а имели разную длину. Убирается и нежелательная толщина, и излишняя длина: она должна быть не короче плеч, но максимальная длина зависит от вашей формы лица. В таком случае лицо и шея смотрятся подтянуто и моложаво.
Прямые, жидкие волосы. С возрастом черты лица становятся более выраженными и часто тяжелыми. Тонкие волосы без объема лишь подчеркивают недостатки овала лица. Помочь в таком случае может дополнительный объем от корней волос. Многослойные прически идеальны при таком типе волос, ведь они создают иллюзию пышных волос. Уместна будет и челка, которая будет острижена по самой высокой точке бровей. Это подчеркнет красоту глаз.
Жирные волосы. Склонные к повышенной жирности волосы могут быть не только у молодых дам, но и у 40-летних женщин. Выглядят они неаккуратно и безжизненно. При таких волосах показана асимметричная прическа. Неплохо придать и дополнительную глубину боковым областям. Это визуально сделает волосы более пышными и отвлечет внимание от излишней жирности.
Кудрявые волосы. Вам не нужно менять текстуру ваших прядей для придания более молодого внешнего вида. Вьющиеся волосы сами по себе говорят о юности, добавляя облику игривость и нежность. Такие волосы легко укладываются в локоны, но и здесь лучше избегать одинаковой длины волос. Попросите вашего стилиста сделать вокруг лица пряди более короткими. Лучше всего, когда они не короче, чем длина подбородка. В противном случае они будут преувеличивать полноту лица.
Седые волосы. Обычно седые волосы имеют утолщенную текстуру. Поэтому прическа должна иметь длину не ниже ключиц. Она должна быть выполнена мягкими округлыми слоями и начинаться с высоты скулы. Это будет выглядеть современно и привлекательно.
Не забывайте о том, что любые волосы после 40 лет нуждаются в дополнительном уходе и увлажнении. Не стоит пренебрегать и укладками, ведь аккуратные локоны способны добавить ощущение мягкости и естественной красоты. А если вы захотите поменять в своем образе, то не бойтесь экспериментов в смене прически, так как другого пути в поиске своей идеальной стрижки не найти.

Благодарим за проявленный интерес к материалам нашего сайта!

В современных условиях жизни не каждая женщина может найти свободное время для приготовления домашних масок. В таких случаях на помощь приходят тканевые маски для лица. Они способны быстро обеспечить здоровый внешний вид коже и придать сияние. Отзывы свидетельствуют о высокой эффективности этого косметического продукта. Расскажем подробно, что такое тканевая маска, на основе чего она сделана и как правильно ее применять.

Что такое тканевая маска
Тканевые маски для лица представляют собой увлажненные салфетки со специальными гелеобразными пропитками, которые содержат витамины, минералы и другие, полезные для кожи лица, компоненты. Маски имеют прорези для глаз, губ, ноздрей и крыльев носа. Они хорошо фиксируются на лице, не скользят и не сползают. Такие маски можно использовать только один раз. Герметичная упаковка надежно сохраняет состав от высыхания, обычно срок годности маски достигает трех лет. Это позволяет держать ее косметичке и использовать по мере необходимости в любое время суток.

Наносить тканевую маску на лицо
Как маска действует на кожу лица
Тканевая маска не дает возможность быстро улетучиваться полезным веществам, гарантирует глубокое проникновение в слои кожного покрова. Легкая сыворотка с мелкими молекулами не закупоривает поры и позволяет быстрее впитываться. Хлопчатобумажная основа удерживает их на лице во время реакции энергетических компонентов. Это гарантирует высокую эффективность и действенность маски. Буквально за несколько минут лицо преображается, выглядит ухоженным и помолодевшим.

Для сильно занятых дам тканевые маски незаменимы в дороге. Иногда можно заметить женщину в тканевой маске на лице в самолете или поезде. Их не требуется смывать, нужно дождаться полного впитывания состава, а если нет возможности ждать, то достаточно салфеткой промокнуть лицо. Удобство применения делает возможным создание собственного расписания по уходу за кожей лица на недели и месяцы.

Уникальность тканевой маски
Эффект заметен сразу после первого применения. В утренние часы она поможет пробудиться, вечером снимет следы усталости, а перед встречами с партнерами и светскими мероприятиями освежит и оздоровит лицо.
Процедура не занимает много времени – 15 минут в день и вы во всей красе.
Цены позволяют попробовать и найти требуемый вариант у разных производителей.
Удобство и простота использования.
Широкий ассортимент по составу масок позволяет подобрать именно то, что требуется вашей коже.
Большинство положительных отзывов на тканевые маски оставляются на корейскую и японскую продукцию. Они пользуется большим вниманием и спросом за счет натуральных компонентов и отсутствия консервантов, парабенов и других вредных веществ. На полках магазинов встречаются маски, обогащенные коллоидным золотом, женьшенем, не вызывающие аллергических реакций.
Очищенная, увлажненная и эластичная кожа лица со здоровым сиянием, является результатом правильно подобранных масок по составу и регулярного их применения.
Маски
Выбор маски под свой тип кожи
Основные составляющие масок помогают бороться с разнообразными проблемами:

С угревой сыпью помогают справиться экстракты женьшеня, алоэ, березы, граната, средства с цинковой мазью.
Преждевременные морщины разгладят маски с экстрактами плаценты и коллоидного золота, водорослями, гиалуроновой кислотой и ретинолом.
Жирному и воспаленному покрову помогут экстракты чайного дерева, прополиса и алоэ.
Сухую и обезвоженную кожу восстановят алое вера, масла арганы и авокадо, гиалуроновая кислота и экстракт секреции улитки.
Экстракты лимона и ромашки, лаванда и жемчужная пудра придадут сияние.
Как правило, действие основного компонента усиливается дополнительными ингредиентами, которые оказывают положительное влияние на кожные покровы.

Как использовать тканевую маску
Как использовать тканевые маски
Маска одевается на очищенную от всех косметических средств кожу. Предварительный разогрев или охлаждение средства, согласно инструкции, подготовит ее для правильного применения. Упаковку следует аккуратно открыть, развернуть ткань и тщательно распределить ее на лице, разглаживая складки и неровности. Плотное прилегание маски гарантирует равномерность распределения активных компонентов и их воздействие на кожный покров.

После нанесения лучше всего принять комфортное положение, отдохнуть и расслабиться в течение 15 минут. После этого использованную маску подобает утилизировать. Не рекомендуется повторное использование маски, так как вытянутые при первоначальном применении токсины из кожи ослабляют ее воздействие и приводят к противоположному эффекту. Для усиления действия можно нанести масло или любимый крем мягкими массажными движениями.

При выборе маски учитывайте индивидуальную непереносимость компонентов и возможность наступления аллергических реакции. Внимательно читайте состав и выбирайте маску с подходящими вам компонентами.

Благодарим за проявленный интерес к материалам нашего сайта!

Салоны красоты предлагают огромное количество услуг и косметических процедур, в том числе шугаринг Москва. Шугаринг — сахарная депиляцию.

Шугаринг — практически безболезненная эпиляция, производимая с помощью специальной сахарной пасты. Эффективная процедура, гарантирующая избавление от нежелательной растительности на длительный срок. Отличительной особенностью такой техники эпиляции является то, что удаление растительности происходит по направлению роста волос, именно за счет этого уменьшаются болевые ощущения.

Примечательно то, что паста, изготовленная на основе сахара, является полностью натуральным продуктом, без добавления какой-либо химии. А после процедуры можно смело принять душ и отправиться на прогулку, выбрав открытую одежду — на коже не остается никаких следов эпиляции. Это несомненное преимущество шугаринга перед прочими техниками удаления волос. Плюс ко всему, если научиться правильно делать шугаринг, не придется тратиться на салоны красоты, а произвести все манипуляции дома.

Необходимо знать, что оптимальная длина волос для проведения процедуры не менее 2 мм, при меньшей длине шугаринг невозможен ни дома, ни в салоне. Весь процесс достаточно прост:

Очистить кожу на обрабатываемом участке с помощью дезинфицирующих средств и присыпать тальком

Нанести сахарную пасту против роста волос

Резким движением удалить состав по направлению роста волос

Смыть остатки смеси водой и нанести на кожу увлажняющий крем

По большей части это вся процедура, но необходимо помнить о нюансах. При проведении шугаринга дома необходимо следить за временем воздействия пластичной пасты на кожу. Не рекомендуется оставлять смесь дольше, чем на минуту — в этом случае карамель проникнет слишком глубоко и снятие пасты может травмировать кожные покровы. Перед нанесением пасту следует разогреть до комфортной температуры, чтобы не получить ожоги.

Пасту для шугаринга можно купить в специализированном магазине. Ассортимент большой, но к выбору необходимо подойти ответственно и обязательно изучить состав смеси — качественный продукт не должен содержать консерванты. Пасту изготовить можно и дома, составляющие найдутся в каждой квартире, правда новичку сложно будет добиться смеси нужной консистенции и цвета. В конечном счете после всех манипуляций с ингредиентами, должна получиться золотистая масса, похожая на густой мед.

Шугаринг дома это удобно и экономично. Девушка полностью контролирует все этапы эпиляции и к минимуму сводятся все негативные последствия. В салонах специалисты не так внимательно относятся к здоровью кожи, и в виду плотного потока клиентов, могут поторопиться и занести инфекцию. В домашних же условиях такие проблемы крайне редки.

Несмотря на удобство и простоту эпиляции дома, можно столкнуться с некоторыми трудностями, которые не возникнут в салоне. К примеру, далеко не каждая девушка может снимать пасту резкими движениями, как бы там ни было, такая техника эпиляции все-таки подразумевает болевые ощущения. Не стоит забывать и о том, что самостоятельное удаление волосков не гарантирует обработку всех желаемых участков. До некоторых частей тела просто физически сложно добраться.

Словом, где проводить эпиляцию решает девушка сама, предварительно взвесив все преимущества и недостатки проведения процедуры в салоне и дома.

Благодарим за проявленный интерес к материалам нашего сайта!

Большинство женщин сталкивались с проблемой появления целлюлита на бедрах и ягодицах. Кому-то повезло избавиться от апельсиновой корки, а кто-то пока не нашел эффективное решение этой эстетической проблемы. Какие существую эффективные способы борьбы с целлюлитом? Рассмотрим каждый из них.

Способы борьбы с целлюлитом в домашних условиях
Медовый массаж

Одни из доступных частей тела для самомассажа – это бедра и ягодицы. Мед – отличное вспомогательное средство, которое доказало свою эффективность в борьбе с целлюлитом. Он быстро впитывается в кожу и включает процесс обмена веществ. Единственное, он является сильным аллергеном, убедитесь в отсутствии противопоказаний, и после этого смело приступайте к сеансу массажа.

Массаж нужно проводить на очищенную кожу без волосяного покрова. Обязательно перед сеансом примите душ и сделайте пилинг. Непосредственно перед антицеллюлитным массажем нужно разогреть кожу. Для этого можно воспользоваться щеткой с натуральной щетиной или сделать несколько легких массажных движений руками.

На подготовленную кожу нанесите жидкий мед и равномерно распределите его. Если мед засахарился, то растопите его в микроволновке или на водяной бане. Начинайте массаж с легких движений – похлопывание по бедру подушечками пальцев, уделить на это движение две-три минуты. Далее опять сделайте несколько поглаживающих движений и приступайте к основной фасе массажа. Ладони рук прижимайте плотно к коже на 2-3 секунды, мед должен прилипать к ладоням, и резкими движениями оттягивайте кожу. После того, как бедрах и ладонях начнут появляться что-то наподобие белых катышек, массаж нужно завершать. Смойте мед и нанесите на проблемную зону антицеллюлитный крем.

Обертывание

Обертывание стимулирует лимфодренаж и кровообращение застойных зон. Многие женщины выбирают этот вид борьбы с апельсиновой коркой из-за значительно ускорения обменных процессов. Секрет эффективного обертывания сводится к правильному выбору косметики. Лучшие результаты показывают средства на основе водорослей, цитрусовых и меда. Как правильно делать обертывание самостоятельно, читайте здесь: как правильно делать домашнее антицеллюлитное обертывание.

Вода

Пить воду для похуденияПить воду для похудения
Не будем рассказывать о пользе воды для организма человека, вы и так знаете, что нужно пить 1, 5-2 литра чистой воды ежедневно. Скажем лишь то, что вода улучшает лимфоток, способствует выведению токсинов из организма и улучшает состояние кожи. Пить воду – самый простой способ борьбы с целлюлитом. Напитки, способствующие обезвоживанию, например, кофе, только усугубляют течение целлюлита.

Эксфолианты

Скрабы от целлюлита не спасают, зато делают кожу мягкой и бархатистой. Отмершие клетки, группируясь на одном месте, делают целлюлит более заметным, а на гладкой коже он не так сильно привлекает внимание. Эффективность косметических антицеллюлитных средств выше, если кожа очищена от омертвевших клеток, ведь на пути нет преград для доставки активных компонентов расщепляющих подкожный жир.

Антицеллюлитные средства

Косметика эффективна только на первой и второй стадии целлюлита. В сильно запущенных случаях, следует прибегать к более радикальным методам. Наносить крем нужно ежедневно и желательно два раза в день (утром и вечером). Выбирайте средства со следующими активными компонентами: экстракты водорослей, кофеин, экстракты цитрусовых, масло виноградной косточки, имбиря, жожоба, экстракт фукуса, хвоща, плюща, зеленого чая. Эти компоненты стимулируют расщепление жира и усиливают кровообращение.

Способы борьбы с целлюлитом в салоне красоты
LPG-массаж

LPG-массажLPG-массаж
Популярность вакуумного лимфодренажного массажа вполне оправдана, он эффективно борется с подкожным жиром и не оставляет никаких шансов на жизнь целлюлиту. В среднем требуется десять сеансов массажа, чтобы целлюлит ушел, и появилась возможность без стеснения носить короткие шорты и юбки.

Ультразвуковой липолиз

Оправданно дорогой метод борьбы с апельсиновой коркой, зато эффект как от липосакции. Воздействие на жир происходит ультразвуковыми волнами, в результате чего возникает эффект кавитации (увеличение размера пузырьков воздуха). Когда пузырьки взрываются, то это приводит к гибели жировых клеток, которые выводятся лимфой.

Миостимуляция

Суть процедуры заключается в воздействии импульсного тока на мышцы тела. Это «ленивый» способ повысить мышечный тонус, улучшить циркуляцию лимфы и крови. Во время одного сеанса сжигаются около 2000 калорий, что заменяет около двух часов занятий спортом.

Спорт, как способ борьбы с целлюлитом
Если поход в салон красоты не по карману, а целлюлит на бедрах и ягодицах и не думает уходить, то без физических упражнений не обойтись. В идеале записаться в спортзал или хотя бы выполнят ряд упражнений в домашних условиях.

Приседания

Начни с 40 приседаний по три подхода, затем увеличивай нагрузку. Если это упражнение делать каждый день, то уже через неделю приседания станут легко даваться. В этом случае возьми в руки гантели или что-то тяжелое, чтобы увеличить нагрузку на ноги.

Скакалка

Прыгать со скакалкойПрыгать со скакалкой
Дома прыгать со скакалкой довольно сложно, поэтому придется выйти на улицу и воспользоваться ближайшей спортивной площадкой. Всего 15 минут в день и результат не заставит себя ждать. Чередуй способы прыжков и вместе с целлюлитом уйдут лишние килограммы, ноги накачаются, а попа подтянется.

Ходьба

Ходите часто и много, забудьте о лифте, пользуйтесь лестницей. Физическая активность поддерживает мышцы в тонусе, и обладает лифтинг эффектом.

Благодарим за проявленный интерес к материалам нашего сайта!

Кутикула — это тоненькая кожица, которая окантовывает ноготь человека у его основания. Кутикула всегда состоит из двух частей — поверхностной, которая называется птеригий, и внутренней — эпонихий. Попросту сказать, кутикула — это небольшой кожный валик, который располагается вокруг основания ногтя.

Для чего вообще нужна кутикула?
Внутренняя часть кутикулы, которая прилегает вплотную к ногтю человека, играет важную защитную роль: препятствует проникновению внутрь мельчайших загрязнений, пыли и вредных микробов, грибковых инфекций, а также защищает ноготь от различных травмирующих внешних воздействий. Видимая часть кутикулы является скоплением отмерших и ороговевших клеток. Функцию защиты они уже выполнять не могут.

Почему нужно удалять кутикулу?
Естественно, если кутикула — это кожная ткань, то она имеет свойство расти, которое присуще всем живым тканям в организме человека. И кутикула тоже разрастается вокруг ногтевой пластины. Если она разрастается чрезмерно, то она может слегка порваться, или же на ней могут появиться мельчайшие трещинки. Это случается по причине того, что наши руки (особенно, кисти) редко находятся в спокойном состоянии, очень подвижны, выполняют много различных движений. А если кутикула надорвалась, могут появиться некрасивые заусенцы, которые причиняют неприятные ощущения и даже боль.

Через микротрещины на кутикуле внутрь ногтя могут проникнуть вредные микроорганизмы, раздражающие вещества и грязь. Это приводит к внутреннему воспалительному процессу, ранка может покраснеть и загноиться. А ноготь под действием воспаления может деформироваться, искривиться, поменять цвет и форму. Конечно же, это очень плохо выглядит, ведь руки и ногти уважающего себя человека, особенно женщины, должны всегда быть как минимум чистыми и опрятными. А если уж говорить о маникюре, то любой, даже самый простой маникюр, классический или европейский, предполагает удаление кожного валика, обрамляющего ноготь.

Правильный подход к уходу за кутикулой — увлажнение ее живых клеток и удаление мертвых, ороговевших и огрубевших. Имеется в виду удаление именно таких клеток, которые уже не могут защищать ткань ногтя, а только мешают.

Удалять кутикулу совсем не больно. Делается это в домашних условиях или в салоне красоты. В профессиональных маникюрных кабинетах есть много средств и приспособлений для комфортного удаления кутикулы. Для домашнего ухода за руками можно приобрести разнообразные косметические наборы, благо сейчас их в продаже масса.

Благодарим за проявленный интерес к материалам нашего сайта!

Содержание

• Нижнее белье
• Повседневный наряд
• Верхняя одежда

Не все представительницы прекрасного пола могут похвастаться модельной фигурой. Бесспорно, на точеной фигуре почти любая одежда сидит превосходно. Однако добиться идеального стана порой не всем под силу. Но это совершенно не значит, что пышечки в этом мире обречены. Женщина в теле может выглядеть прекрасно, если она грамотно подойдет к выбору одежды, а выбрать такую одежду можно на этом сайте https://spb.evagraffova.ru/category/palto/. Итак, что же носить полной женщине, чтобы выглядеть стильно и гармонично?

Нижнее белье

Для начала полные женщины должны обратить пристальное внимание на свое нижнее белье, в частности на бюстгальтер. Не допускайте того, чтобы грудь болталась на животе! Она выставит на всеобщее обозрение живот. Ее необходимо приподнять с помощью корректирующего нижнего белья. Не стоит выставлять свой шикарный бюст на показ! Поэтому о глубоких декольте лучше позабыть.

Повседневный наряд

Если ваша фигура относится к типу «яблоко», необходимо стараться, чтобы ее верхняя часть была обтянута и удлинена визуально. Для этого следует открыть свою грудь и включить в гардероб кофты с рюшами и ниспадающими воланами. Весьма элегантно на полной женщине будет выглядеть платье с прозрачной или кружевной вставкой в области бюста. Помимо этого, кружевная отделка добавит шика вашему наряду, даже если это будет повседневная одежда.

Полным женщинам следует избегать нарядов в непонятном цвете, в частности, размытой коричнево-бордовой гаммы. В противном случае ваш силуэт просто размажется! Не стоит облачаться и в одежду контрастных цветов с мелким рисунком. Это добавит вам агрессии.

При полном весе и маленьком росте внимание следует уделять рукавам на одежде. Они ни в коем случае не должны быть чересчур длинными! Идеальная длина — три четверти. Это модно и на полной фигуре выглядит весьма гармонично. Если вы все же выбрали наряд с длинным рукавом, он должен доходить максимум до костяшек кисти и не более!

Не стоит носить юбок и платье ниже колена. Максимальная длина одежды для полной женщины — длина до середины колена или же макси. А вот длину миди стоит действительно избегать, поскольку она сделает фигуру слишком массивной.

Старайтесь носить блузы с подплечниками, они визуально расправят вашу фигуру и сделают ее стройнее. Хорошо на полных женщинах смотрятся короткие пиджаки до талии в дуэте с расклешенной юбкой до колена. Также можно носить и короткие жилетки. Все это визуально вытянет нижнюю часть фигуры.

Стоит сказать и про то, что полным женщинам вообще нельзя носить. К таким вещам относится юбка-карандаш. Старайтесь остановить свой выбор на расклешенных моделях. Неплохо на полной фигуре смотрятся сарафаны с расклешенным низом и V-образным вырезом горловины.

Верхняя одежда

Если говорить о верхней одежде, то полненьким женщинам следует выбирать дубленку, пальто или шубу с воротником-стойкой. Не приобретайте курток и пальто в гусеничном стиле, то есть перетягивающих вашу фигуру. От чересчур длинных пальто тоже лучше отказаться. Стоит присмотреться и к так называемому этническому стилю. На полной фигуре замечательно смотрятся расписные платки. А самое главное — перестаньте комплексовать!

Благодарим за проявленный интерес к материалам нашего сайта!