Рубрика: Профилактические упражнения

Быстро развивающаяся индустрия микрокредитования: как небольшие займы оказывают большое влияние

Микрозаймы играют жизненно важную роль в расширении прав и возможностей предпринимателей и изменении жизни людей, находящихся в неблагоприятном экономическом положении, по всему миру. Рассмотрим концепцию микрозаймов, их влияние на сокращение…

Тренажерный зал с бассейном и его преимущества

Тренажерный зал с бассейном – отличный способ поддерживать себя в форме и быть здоровым. Для тех, кто любит заниматься спортом, наличие бассейна в тренажерном зале является дополнительным бонусом. Спортзал с бассейном…

Как заниматься оздоровительной ходьбой?

отadmin Оздоровительная ходьба будет полезной для тех, кому противопоказаны более серьезные физические нагрузки. Это отличный способ приучить свое тело к регулярным физическим нагрузкам. Занятия оздоровительной ходьбой являются отличным способом сочетания…

Шанкха Пракшалана — йогическая практика очищения кишечника

отadmin Шанкха (санскр. shankha) – означает «раковина моллюска», пракшалана (санскр. prakshalana) – полное промывание, очищение. Шанкха-Пракшалана (ШП)– практика очищения желудочно-кишечного тракта. Древние люди были наблюдательны: моллюски промывают свою раковину, всасывая…

Зачем нужно приседать?

отadmin Приседание относят к базовым упражнения, оно имеет множество вариаций от низкой до экстремально высокой сложности. Существует как минимум восемь причин, чтобы начать приседать. Приседание может выполняться в десятках разных…

Сушка тела с профессиональной точки зрения

отadmin С понятием сушки тела сталкиваются не только профессиональные спортсмены, но и простые любители. Для того, чтобы сушка была эффективной, проводить ее следует по правилам. Популярное и распространенное понятие окружено…