Повышенный холестерин в крови. Причины? Как лечить? Что это значит?

В последние десятилетия широкие массы населения узнали о том, насколько вредный повышенный холестерин в крови. Причины и лечение этого явления для многих становится важнейшим в жизни. Но не все знают о симптомах высокого уровня этого соединения и что это вообще значит.

Сам по себе холестерин — химическое соединение жиров и стероидов. Он необходим организму для построения мембран клеток и различных процессов, протекающих в них. Вырабатывается печенью на 80%, а с продуктами питания поступает около 20%.

Специалисты говорят о высоком уровне холестерина, если он превышает показатель нормы более, чем на треть. Угрозу представляет не весь холестерин, а лишь его часть – липопротеиды низкой плотности (ЛПНП). Именно их излишек откладывается на стенках сосудов, создавая со временем, так называемые атеросклеротические бляшки.

В чем причины повышения холестерина?

Повышенный уровень липопротеидов в крови выявляется после сдачи биохимического анализа крови. Причин  такого состояния множество. Но выделяют несколько наиболее важных:

• Нерациональное питание – это главная причина высокого холестерина (гиперхолестеринемии), а также множества заболеваний системы пищеварения. Употребление продуктов с высоким уровнем животных жиров – маргарин, сало, майонез, яичный желток, фаст — фуд, широко распространенно у населения.
• Вторым бичом нынешнего поколения можно назвать малоподвижный образ жизни – многие до работы и обратно добираются на общественном или личном транспорте. Даже если пройти необходимо пару кварталов. Организму нужна физическая нагрузка для переработки того, что было в него положено.
• Высокие цифры индивидуального веса (ожирение) угрожают практически каждому третьему жителю планеты. Медицинские работники уже давно пропагандируют снижение этого показателя.
• Не стоит забывать о такой причине, как возраст и пол – доказано, что после того, как человек переступил планку в двадцать лет, его биохимические показатели меняются. Холестерин в крови повышается постепенно. У мужчин это более выражено. У слабого пола гиперлипидемия представляет угрозу в постклимактерическом периоде.
• Симптом гиперхолестеринемии может сопровождать такие заболевания, как диабет, гипотериоз, гепатит, цирроз, серьезные заболевания почек. Поэтому этот показатель крови всегда должен настораживать специалиста в процессе лечения этих болезней.
• Постоянно испытываемый стресс также может быть причиной повышенного холестерина в крови.
• Генетическая предрасположенность – высокий холестерин в анализах родственников повышает риск обнаружения таких показателей у ближайших потомков.

Симптомы повышенного холестерина

Гиперхолестеринемия активно себя не проявляет. Человек начинает чувствовать ухудшение состояния, когда в организме сформировались атеросклеротические бляшки, перекрывающие доступ потоку крови в органы. Такое состояние приводит к возникновению довольно грозных заболеваний, являющиеся симптомами повышения холестерина:

• Стенокардия напряжения – при нагрузках, превышающих обычный, привычный для человека уровень – за грудиной появляются неприятные ощущения (давящие, колющие, сжимающие). Сопровождаются одышкой. В тяжелых случаях развивается инфаркт миокарда сердца.
• Если бляшки закупорили сосуды нижних конечностей, то появляется дискомфорт и тяжесть в них, отеки.
• При значительных объемах бляшек на сосудистых стенках головного мозга значительно увеличивается риск транзиторной ишемической атаки, либо инсульта мозга.
• В любом органе, сосуды в котором страдают от недостатка притока крови, может возникнуть инфаркт.

Специалист, выслушав жалобы человека и оценив общее самочувствие, назначает необходимое скрининговое исследование: биохимический анализ крови, в котором необходимо проверить показатель липопротеидов низкой плотности (наиболее опасны), липопротеидов высокой  плотности и триглицеридов.

Как лечить повышенный холестерин в крови? Что делать? Как снизить?

Лечении причин высокого холестерина в крови заключается в подавлении симптомов. Врачи руководствуются общими принципами – облегчение фоновой патологии, путем понижения холестерина в кровяном русле.

Снизить холестерин возможно двумя путями: при незначительном повышении показателей, вполне достаточно соблюдать прописанную специалистом диету. При превышении цифр холестерина на треть и более, требуется медикаментозная терапия.

Из того что можно сделать, в первую очередь следует отказаться от «плохих» привычек –  снизить количество сигарет в сутки, полностью исключить из рациона алкогольную продукцию и фаст- фуд. Ежедневно проходит спокойным шагом около километра – это не так много как кажется, и дважды в неделю посещать бассейн либо тренажерный зал. В своем рационе необходимо пересмотреть соотношение круп, белков, овощей. Готовить продукты лучше на пару, либо отваривать их. Неплохо разнообразит рацион пища, запеченная в фольге в духовке.

Что делать? Для того, чтобы понизить гиперхолестеринемию, следует отказаться:

• Мясо и рыба жирных сортов.
• Ежедневного яичного желтка на завтрак.
• Свежих хлебобулочных изделий.
• Различные консервы, изделия из переработанного мяса (колбасы, сосиски).
• Супы на жирном бульоне.
• Сыр, сметана и творог с повышенной жирностью.
• Шоколадные продукты. Крепкий кофе, какао.

Полезными будут следующие продукты:

• Овощные супы.
• Отварные, запеченные нежирные сорта рыбы и мяса.
• Йогурты, творог, сметана пониженной жирности.
• Гречка, пшено, овсянка.
• Свежие и отварные овощи – кабачки, тыква, бакланы, капуста.
• Винегреты, салаты, с нежирными заправками.
• Некоторые виды морепродуктов.
• Бобы, фасоль, коричневый рис.

Именно так представлен стол № 10, которого следует придерживаться с заболеванием сердца и сосудов. Питание лучше дробное, небольшими порциями. Строгое следование диете удается не всем и не сразу, но стремиться все же следует.

При значительных показателях холестерина в крови лечение меняет направление на медикаментозную терапию:

1. На первом месте значатся статины:

• Выраженной активность в борьбе с «плохим» холестерином обладает группа розувостатина (крестор, мертинил, розукард).
• Менее выражено действие у аторвастатина (аторис, липримар, липитил).
• Флувастатин (лескол).
• Правастатин (праваксол, липостат).
• Симвостатин (симвастол, зокор, симгал).

2. Фибраты – в комплексной терапии со статинами помогают снижать уровень триглицеридов крови, что также помогает удалить излишки холестерина из кровяного русла.
3. С этой же целью назначают витамины группы В (фолиевую кислоту, тиамин, никотиновую кислоту, В12). Нацин, препарат этой группы.
4. Улучшать агрегацию крови препараты аспиринового ряда, но их прием требует обязательно согласования со специалистом.
5. Ингибитор всасывания холестерина (эзетимайб), назначаются реже, так как возможно множество нежелательных последствий.

Фитотерапия

Фитотерапия всегда пользовалась популярностью, в том числе и для борьбы с гиперхолестеринемией в крови. Этот способ лечения также может эффективна подавлять причины высокого холестерина и устранять симптомы. Вот что можно делать для скорейшего выздоровления.

Отвары:

• Солодку в корнях измельчают. Сорок грамм вещества заливают половиной литра только что вскипевшей воды, разогревают на водяной бане около десяти минут. После охлаждения выпивают по семьдесят миллилитров после основного блюда. Курс три недели.
• Триста миллилитров кипятка смешивают с двадцатью граммами высушенных и растертых корней синюхи голубой. Разогревают на бане паровой минут тридцать. Выпивают по двадцать миллилитров отвара спустя несколько часов после еды.
• Насыпать в кастрюлю сорок грамм клевера розового и сверху влить двести миллилитров только что вскипевшей воды. Разогреть на бане водяной минут пятнадцать. Выпивать отвар до основного блюда в утреннее время, вечернее и около полудня.

Настойки:

• Тридцать капель настойки календулы, смешанной с водой, выпивается в обеденное время, перед завтраком, и ночным отдыхом.
• В плотно закрывающуюся емкость помещают триста пятьдесят грамм измельченного чеснока и сверху доливают 96% спиртом. Настаивают на стенке холодильника десять дней. Затем добавляют капельно в молоко, выпивают по несколько раз за световой день. Постепенно увеличивая от одной капли и до пятнадцати, а затем понижая дозу аналогично по дням.

Полезны и сырые растения:

• Съедать по пять ягод рябины красной, до того, как сядете к столу. Курс пять дней, с перерывом в десять суток.
• Стебли сельдерея выдержать в кипятке минуты три, затем измельчить. Можно приготовить салат, залив его оливковым маслом и добавив кунжут.
• Одуванчик также принесет пользу – корни тщательно промыть, просушить и измельчить. Съедать по десять грамм до приема продуктов питания.