Медицина в сети Кликом к здоровью!«Бабушкина» медицина знает немало рецептов, позволяющих очистить сосуды и снизить холестерин народными средствами быстро и эффективно. Большинство рецептов основываются на растительных компонентах. Ниже описаны наиболее популярные из них.
Содержание статьи:
Люцерна
Молодые ростки едят в сыром виде ежедневно примерно по 20 штучек. Так же трижды в день можно выпивать по две столовые ложки сока, выжатого из листьев.
Семена льна
Практически в каждой аптеке можно приобрести льняное семя — эффективное и быстрое средство чистки сосудов от холестерина. Добавляйте его в еду в целом или молотом виде.
Золотой ус
Необходимо приготовить настой. Для этого лист растения (желательно около 20 см. в длину) измельчают и заливают литром кипящей воды. Лучше для этого воспользоваться термосом. Через сутки настой готов. Храните его в защищенном от света месте. Выпивайте столовую ложку настойки перед едой два или три месяца подряд.
Липа
Это народное средство неплохо справляется с задачей снижения холестерина, вернее ее цветки, которые нужно высушить, перемолоть в кофемолке и трижды в день съедать по чайной ложечке. Принимать на протяжении месяца. Через две недели пройти еще месячный курс. Запивать липовый порошок желательно обычной водой. Все это время следить за тем, чтоб в ежедневном рационе присутствовали яблоки и укроп, которые для сосудов очень полезны. Липа также поможет вывести шлаки из организма.
Через пару месяцев вы почувствуете, как улучшилось ваше состояние.
Прополис
Для очищения сосудов можно употреблять настойку прополиса. Для этого растворите 7 капель настойки 4-процентной в 30 мл воды. Выпивать трижды в день за полчаса до принятия пищи. Курс длится 4 месяца.
Фасоль
Перед сном полстакана гороха или фасоли замачивается в воде. Утром фасоль (горох) сварить, предварительно сменив воду. Для предотвращения газообразования в кишечнике рекомендуется добавить щепотку соды перед варкой. Такое количество разделить на две части и съесть в два приема за один день. Употребляя в день 100 граммов фасоли или гороха, вы сможете быстро понизить уровень холестерина в вашем организме на 10 процентов за трехнедельный курс.
Сельдерей
Нарезанные стебли варятся в течение двух минут. Вынимаются, посыпаются кунжутом. Можно немного посолить и добавить подсолнечного или оливкового масла. Такой вот легкий салатик можно употреблять, как самостоятельное блюдо вместо завтрака или ужина. Чем чаще, тем лучше. Но имейте в виду — сельдерей не подходит людям с пониженным давлением.
Солодка
Вам понадобится измельченный корень. Возьмите половину и литра кипящей воды и залейте ею две столовых ложки корня солодки, в течение 10 минут покипятите и процедите. Одну треть стакана этого отвара принимайте после еды, четыре раза в день. По окончании двухнедельного курса необходим месячный перерыв, затем курс повторяется.
Лимон и чеснок
Лимон хорошо известен, как быстрое средство для снижения холестерина и чистки сосудов. Из одного килограмма лимонов выжать сок. Чеснок 200 гр. растереть в кашицу. Все смешать, тару закрыть и оставить в защищенном от света месте 3 дня. Выпивать по столовой ложке один раз в день, но каждый день, разбавляя водой. Как только настой закончится, закончится и курс. Проводя такое лечение народными средствами ежегодно, вы забудете о проблемах с холестерином.
Прибегая к методам народной медицины, позаботьтесь и о здоровом питании. Сократите потребление вредных продуктов. Исключите жирные продукты, жирное мясо и яйца. Откажитесь от белого хлеба. Принимайте рыбий жир. Добавьте в рацион оливковое масло, фрукты, овощи и морепродукты. Полезны продукты, содержащие растительную клетчатку. Замечено, что люди, употребляющие в большом количестве бобовые растения, практически не страдают атеросклерозом.
Откажитесь от вредных привычек, больше двигайтесь, следите за питанием, и вы снизите уровень холестерина, не употребляя никаких лекарств.
