Соединение ниацина и никотинамида, важны для производства энергии, метаболизма жиров и синтеза нуклеиновых кислот, носит название витамин В3, или никотиновая кислота. Инструкция по применению и показания в этой статьи носят ознакомительные характер. Перед использованием нужна консультация врача.
Никотиновая кислота является предшественником в синтезе кофермента никотинамидадениндинуклеотида НАД +) и никотинамидадениндинуклеотидфосфат (НАДФ +). НАДН является восстановленная форма НАД +, в то время как NADPH является восстановленная форма НАДФ +. Эти коферменты выступать в качестве доноров / акцепторов водорода и электронов и присутствуют в 200 фермента катализируемой окислительно-восстановительных реакций в митохондрия.
Никотиновая кислота необходим для производства энергии в организме, точнее, две ее формы, НАД + и НАДФ + являются очень важными для преобразования белков, жиров и углеводов в полезную энергию. Витамин В3 имеет важное значение для метаболизма жиров в организме. Для производства генетического материала в наших клетках, или дезоксирибонуклеиновой кислоты (ДНК) необходима кислота, и ее недостаток непосредственно связан с повреждением ДНК. Также она участвует в метаболизме инсулина и контроле сахара в крови, хотя точный механизм действия не известен.
Содержание статьи:
- 1 Показания к применению никотиновой кислоты
- 2 Болезнь Альцгеймера
- 3 ВИЧ / СПИД
- 4 Остеоартрит
- 5 Повышенный уровень холестерина и сердечно-сосудистые заболевания
- 6 Рак
- 7 Диабет
- 8 Здоровье кожи
- 9 Эффект роста волос
- 10 Норма потребления никотиновой кислоты и виды препаратов
- 11 Гиповитаминоз
- 12 Гипервитаминоз
Показания к применению никотиновой кислоты
Таблетки и уколы никотиновой кислоты применяются при заболеваниях печени, при проблемах сердечно-сосудистой системы как сосудорасширяющие, обладают спазмолитическими свойствами. Мы хотим выделить основные заболевания, при которых показания к применению витамина В3 наиболее актуально:
Болезнь Альцгеймера
Регулярное потребление продуктов, богатых никотиновой кислоты может снизить риск болезни Альцгеймера и на 70% и снижает частоту когнитивных в пожилого населения.
ВИЧ / СПИД
Исследования показывают, что риск заражения ВИЧ повышает отсутствия ниацина. Интерферон-γ является цитокин, продуцируемый клетками иммунной системы в ответ на инфекцию, и его уровень повышен при ВИЧ-инфекции. При повышенные уровня интерферона-γ повышает деградации триптофана, предшественник ниацина.Исследования показывают, что более высокие уровни никотиновой кислоты у пациентов со СПИДом может быть связано со снижением прогрессирования заболевания.
Остеоартрит
Никотинамид может помочь в ослаблении симптомов артрита, в том числе увеличение подвижности суставов и снижения потребности в нестероидных противовоспалительных препаратов. Тем не менее, необходимы дальнейшие исследования, чтобы связать ниацина или никотинамид с остеоартритом.
Повышенный уровень холестерина и сердечно-сосудистые заболевания
В фармакологических дозах, ниацин (никотинамид нет) снижает уровень триглицеридов , холестерина и увеличения уровня HDL. Дозировки никотиновой кислоты 3 г в день понижает общий холестерин на 10% и триглицериды на 26%, снижает вероятность возникновение инфаркта миокарда на 27% и на 26%реже возникают инсульты. Эффект никотиновой кислоты в значительной степени зависит от дозы. Статины (церивастатин аторвастатина или симвастатина) и ниацин в дозах 100 мг в день повышает уровень холестерина ЛПВП только 2,1 мг дл -1, и это сочетание не оказывает никакого влияния на уровень холестерина ЛПНП, общего холестерина и триглицеридов. Доза ниацина больше 1 г в день, как правило, используется в лечении гиперлипидемии. Тем не менее, некоторые исследования предупреждают о развитии миопатии при одновременном потреблении никотиновой кислоты и статинов, но это еще необходимо подтвердить. Комбинация никотиновой кислоты (от 2 до 3 г в сутки) и применение симвастатина, оказывает положительный эффект на уровень холестерина и уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Однако интересно, что сочетание антиоксидантов, витамины С и Е, селен и β-каротина ослабляет действие комбинации кислоты и Симвастатина. Так как показания к применению никотиновой кислоты включает снижение уровня холестерина ЛПНП и триглицеридов в крови, тем самым предотвращая атеросклероз, иногда даются пациентам с другими лекарствами. Однако, витамин В3 также увеличивает уровень гомоцистеина в крови, что связано с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний.
Рак
По медицинским инструкциям, уровни NAD + влияют на клеточный ответ на повреждения ДНК, что является важным фактором риска в развитии рака. Клеточный НАД + потребляется в синтезе АДФ-рибоза полимеров, которые важны для репарации ДНК. Отсутствие никотиновой снижает количество NAD + и поли-АДФ-рибозы в костном мозге, тем самым увеличивая риск лейкемии. Некоторые исследования показывают, что дополнительный прием витамина B3 уменьшает в лимфоцитах повреждения ДНК, вызванные свободными радикалами (например, сигаретного дыма), в то время как другие не обнаружили существенную корреляцию, и, следовательно, требует дальнейших исследований. Принятие никотиновой кислоту вместе с антиоксидантами связано со снижением возникновения рака пищевода.
Диабет
Диабет типа вызван аутоиммунной деструкцией бета-клеток поджелудочной железы. Исследования и инструкции по применению показывают, что высокие уровни никотиновой кислоты защищают бета-клетки от повреждений токсинами, химических веществ и активными формами кислорода. Применение никотинамида в фармакологических дозах (3 г в день) усиливает функцию поджелудочной железы бета-клеток, но не значительно улучшает контроль уровня глюкозы в крови. Кроме того, несколько доз никотиновой кислоты оказывают снижение чувствительности к инсулину у лиц с высоким риском, которое может объяснить улучшение функции бета-клеток без сопровождающих улучшений контроля глюкозы. Пациенты с сахарным диабетом 2 типа часто имеют повышенный уровень холестерина и жира, и ниацин, часто в сочетании с лечением, может снизить этот уровень. Однако, ниацин может повышать уровень сахара в крови, что приводит к гипергликемии, что особенно опасно для тех, кто имеет диабет. Исследование показывает, что в этом случае более низкие дозы ниацина (1000 или 1500 мг в день) оказываю длительное воздействие на больных дислипидемией с диабетом типа 2.
Здоровье кожи
Некоторые формы никотиновой кислоты применяются для лечения акне, морщин, сухости кожи, розацеа и предотвращает образование рака кожи. Окисленную форму NAD+ расходуется в процессе синтеза поли (АДФ-рибоза) полимеразы, что повышает стабильность после повреждения ДНК ультрафиолетовым светом. Воздействие ультрафиолетового света уменьшает количество NAD + в клетках кожи, что приводит к меньшим количеством поли (АДФ-рибоза) полимеразы. Использование никотиновой кислоты увеличивает количество NAD + в коже, подавляет канцерогенез и сбои иммунной системы, вызванные ультрафиолетовым светом. Кроме того, НАД + является предшественником NADPH, являющийся важным для синтеза многих липидов (церамидов), действующим в качестве барьера на коже. Особый белковый комплекс, включающий в себя никотиновую кислоту, отвечает за выпуском конкретного гормона, лептина, отвечающего за стимуляции эпидермального дифференциации и заживления ран. Местное применение никотиновой кислота вызывает расширение кровеносных сосудов в проблемном месте, и не подходит для использования в кремах, не вызывая покраснение кожи.
Эффект роста волос
Комплексное воздействие никотиновой кислоты в волосах дает быстрые результаты при регулярном использовании по инструкции. Результаты «косметического ремонта» (блеск, мягкость, насыщенность цвета, легкость расчесывания) будет виден после первого мытья головы. Через 3-4 раз можете обнаружить, что снизилось выпадение волос, уменьшилось количество перхоти, объем волос стал намного больше и виден рост. Месяц спустя можно оценить рост волос сантиметрах, который будет виден невооруженным глазом.
Норма потребления никотиновой кислоты и виды препаратов
Рекомендуемая суточная дозировка:
- Мужчины 16-19 мг/сут никотиновой кислоты;
- Женщины 13-15 мг/сут;
- Беременные и кормящие женщины 15-18 мг/сут.
Выпускается никотиновая кислота как в капсулах (или таблетках) так и в ампулах для инъекций. Уколы могут выполняться внутримышечно или подкожно, но из-за своих раздражающих свойств (укол очень болючий), делаются они крайне редко.
Наиболее популярные препараты никотиновой кислоты в таблетках и ампулах:
- Никоверин. Выпускается в таблетках с составляющей никотиновой кислоты 0,05г и 0,02г папаверина гидрохлорид. Способен расширять сосуды и облегчать состояние человека при гипертонической болезни, стенокардии, приступах мигрени и других состояниях, сопровождающихся спазмами.
- Никотинамид походит людям с легкой непереносимостью витамина В3. Но в отличии от предыдущего лекарственного средства, не обладает сосудорасширяющим эффектом.
- Паниверин содержит 0,9г никотиновой кислоты не зависимо от формы выпуска (таблетка или ампула). Свою эффективность показывает при атеросклерозе сосудов головного мозга, проблемах с коронарными сосудами или при сосудистых спазмах.
- Таблеки КН содержит 0,1г витамина РР, а остальные 0,25г цветки календулы. Применяются в основном в случаи заболевание пищеварительной системы.
Гиповитаминоз
Организм человека способен синтезировать аминокислоту триптофан из никотинамида, и дефицит витамина довольно редок и происходит в случае отсутствия важных (основных) аминокислот и никотинамид в рационе.
Дефицит никотиновой кислоты приводит к пеллагре, болезни, которая проявляется неравномерным пигментации кожи. Пеллагру характеризуют:
- дерматит,
- диарея (понос),
- деменция
- смерть.
Более мягкие симптомы: красная шероховатая кожа, покраснение и утолщение сосочков языка. Тяжелые симптомы: шероховатость кожи при воздействии света, диарея, депрессия, психическое расстройство, потеря аппетита, мышечные судороги, анемия в результате отсутствия других факторов питания.
Основные меры профилактики этого заболевания является переориентацией производства в сельском хозяйстве с тем, чтобы увеличить производство кукурузы вместо пшеницы. Кроме того, необходимо принимать достаточное количество животной пищи, которая содержит триптофан (мясо, молоко и молочные продукты).
Гипервитаминоз
Никотиновая кислота является токсичной в больших количествах. Токсичность никотиновой кислоты является результатом расширения сосудов (расширение кровеносных сосудов), вызывающие покраснение, зуд, жжение. Другие изменения, вызванные применением большого количества витамина В3:
- желудочно-кишечные расстройства,
- гепатотоксичность
- частая активации язвенной болезни (язвы).